MASAŻ KLASYCZNY
Na czym polega masaż klasyczny?
Masaż klasyczny to rodzaj masażu o bardzo długiej historii. Stosowano go już 3 tysiące lat temu w Chinach. Masaż klasyczny może pełnić różne funkcje. Choć jest relaksujący, wykorzystuje się go także w walce z różnymi chorobami i dolegliwościami. Nie tylko starożytni Chińczycy korzystali z tej metody radzenia sobie z bólem czy innymi objawami, ale także starożytni Grecy częściowo wykorzystywali metody masażu klasycznego, który w średniowieczu stosowany był między innymi przez zakonnice, które opiekowały się chorymi. Masaż klasyczny, który stosuje się w dzisiejszych czasach, jest w dużej mierze oparty na technice, którą rozwinął szwedzki lekarz Per Henrik Ling, a w późniejszych latach Holender Johan Mezger.
Jak działa masaż klasyczny?
Masaż klasyczny ma bardzo wiele zalet, stąd ogromne zainteresowanie tą techniką praktycznie na całym świecie. Przede wszystkim masaż klasyczny wpływa bardzo korzystnie na układ krwionośny oraz limfatyczny. Jest też dobrym sposobem zarówno na pobudzenie, jak i na odprężenie, ponieważ bezpośrednio oddziałuje na układ nerwowy. Udowodniono także, że masaż klasyczny pozytywnie wpływa na ludzką psychikę poprzez zwiększenie wydzielania serotoniny, a także na skórę, która w wyniku tej techniki staje się bardziej jędrna. Wreszcie jedna z najważniejszych funkcji masażu klasycznego – zwiększenie elastyczności mięśni i ruchomości stawów.
Kiedy warto udać się na masaż klasyczny?
Istnieje bardzo wiele przypadków, w których warto udać się na masaż klasyczny. Osobiście polecam go szczególnie w przypadku zapalenia stawów, ścięgien oraz mięśni, przy skręceniach i stłuczeniach, w przypadku wad postawy oraz różnych problemów z kręgosłupem. Wielu lekarzy mówi także o korzystnym działaniu masażu klasycznego w przypadku nadwagi, nerwobólów, a także w chorobach i dolegliwościach związanych z przemianą materii. Warto jednak podkreślić, że masaż klasyczny może także stanowić doskonały sposób na relaks i odprężenie, na przykład po ciężkim dniu.
Kto nie powinien korzystać z masażu klasycznego?
Masaż klasyczny ma bardzo wiele zalet, jednak nie wszyscy powinni korzystać z tej techniki. Przeciwwskazaniem mogą być między innymi rozmaite problem skórne, między innymi łuszczyca oraz egzema. Także dolegliwości związane z krzepnięciem krwi mogą stanowić przeciwwskazanie, na przykład zapalenie żył czy miażdżyca naczyń obwodowych oraz choroby serca. Masażu klasycznego nie wykonuje się również u osób ze zniekształceniami kręgosłupa oraz u pacjentów po wylewie.
Zapraszam, skontaktuj się ze mną.
Z serca do serca.
Kto nie powinien korzystać z masażu klasycznego?
Masaż klasyczny ma bardzo wiele zalet, jednak nie wszyscy powinni korzystać z tej techniki. Przeciwwskazaniem mogą być między innymi rozmaite problem skórne, między innymi łuszczyca oraz egzema. Także dolegliwości związane z krzepnięciem krwi mogą stanowić przeciwwskazanie, na przykład zapalenie żył czy miażdżyca naczyń obwodowych oraz choroby serca. Masażu klasycznego nie wykonuje się również u osób ze zniekształceniami kręgosłupa oraz u pacjentów po wylewie.
Zapraszam, skontaktuj się ze mną.
Z serca do serca.
